Er du i tvivl om det, du oplever, er vold eller ej?

Er du bange?

Føler du dig utryg på dine egne eller på andres vegne?

Du er ikke alene, og du kan altid få hjælp og rådgivning.

Her ser du en liste over, hvem der kan hjælpe, støtte og rådgive dig. Det gælder for dig, der

  • er vidne til vold
  • er udsat for vold
  • har udsat andre for vold

Her kan du få hjælp og støtte til at bryde med vold

Hvem og hvordan

Kontakt

Hos Mandecentret kan du få hjælp og rådgivning. Det er et landsdækkende tilbud til mænd og til pårørende til en mand i krise.

Du er altid velkommen til at kontakte en af de syv afdelinger i åbningstiden. Du kan både finde frem til din afdeling ved at ringe på 70 11 62 63 eller ved at finde en afdeling tættest på dig på deres hjemmeside.
Åbent alle dage mellem 9-15
mandecentret.dk/kontakt/

Lev Uden Volds nationale hotline tilbyder anonym og gratis telefonisk rådgivning til mennesker berørt af vold i nære relationer.

Hos Dialog mod Vold er der hjælp hjælp og støtte til dig, der udøver vold mod dine nære relationer, og til din eventuelle partner eller børn. De hjælper dig med at stoppe volden gennem samtaler med en psykolog. Dialog mod Vold er et landsdækkende tilbud.

Hos Mødrehjælpen kan de hjælpe børnefamilier og gravide. De kan hjælpe på flere måder.

Se hvordan og på hvilke måder Mødrehjælpen kan hjælpe og støtte far, mor eller gravid. Klik dig videre på linket HER

Hos Bryd Tavsheden sidder rådgivere klar til at hjælpe børn og unge mellem 13 og 24 år med at tale om vold. Det kan være vold i hjemmet eller kærestevold.
De kan lytte til dig, give dig gode råd og hjælpe dig videre.

Skriv en anonym besked til Brevkassen, som er åben alle dage, året rundt.
Du kan chatte man-fre mellem 17:00-20:00
Eller ringe 44 45 20 90 man-tor mellem 17:00-20:00
www.brydtavsheden.dk

Hos Center for Voldtægtsofre har de samlet forskellige fagfolk, så du kun behøver at henvende dig ét sted for at få hjælp.
Du kan få hjælp på centrene – både akut, og hvis der er gået måneder eller år.

Klik på linket og se, hvordan du kommer i kontakt med et lokalt center.
www.voldtaegt.dk

Hos Danner kan du hjulpet og få rådgivning. Danner er mere end et krisecenter og er for voldsudsatte kvinder med eller uden børn.

Kontakt Danner for hjælp og rådgivning døgnet rundt.
Ring til en rådgiver på 33 33 00 47
Chat med en rådgiver man 18-21 og onsdag 9-12
www.danner.dk

Hos LOKK finder du en række krisecentre for kvinder udsat for vold. Alle krisecentre tilbyder husly, omsorg, rådgivning og sikkerhed. På listen kan du desuden se og opdele krisecentrene ud fra særlige forhold, der gør sig gældende på de enkelte krisecentre.