Er du i tvivl om det, du oplever, er vold eller ej?

Er du ked af det?

Er du bange?

Føler du dig utryg?

Ved du ikke, hvad du skal gøre?

Du er ikke alene, og du kan altid få hjælp og rådgivning.
Herunder finder du en liste over steder, hvor du kan søge hjælp, støtte og få gode råd. Det gælder for dig, der

  • er vidne til vold
  • er udsat for vold
  • har udsat andre for vold

Her kan du få hjælp og støtte til at bryde med vold

Hvem og hvordan

Kontakt

Hos Bryd Tavsheden sidder rådgivere klar til at hjælpe børn og unge mellem 13 og 24 år med at tale om vold. Det kan være vold i hjemmet eller kærestevold.

De kan lytte til dig, give dig gode råd og hjælpe dig videre.

Skriv en anonym besked til Brevkassen, som er åben alle dage, året rundt.
Du kan chatte man-fre mellem 17:00-20:00
Eller ringe 44 45 20 90 man-tor mellem 17:00-20:00
www.brydtavsheden.dk

Hos SletDetRådgivningen kan du få gratis og fortrolig rådgivning om ubehagelige oplevelser på nettet og digitale krænkelser.

På Erduokay.dk kan du tage en test, hvis du er i tvivl,
om du oplever psykisk eller fysisk vold derhjemme. Du
kan også få gode råd til, hvordan du kan hjælpe en
ven.

Hos Center for voldtægtsofre kan du få hjælp af forskellige fagfolk. Du kan få hjælp på centrene – både akut, og hvis der er gået måneder eller år.

Tjek denne hjemmeside og find det nærmeste center for hjælp og råd. De har åbent 24 timer i døgnet.
www.voldtaegt.dk

Ctrl er en hjemmeside under Red Barnet, som giver dig som ung gode råd og nyttig viden, hvis du har seksuelle tanker om børn. Du kan tage en test, se film og læse om emnet.

BørneTelefonen er meget mere end en telefon. Rådgivere sidder klar til at hjælpe dig. De kan give dig gode råd i temaer som, vold, mobning, billeddeling og meget andet. Der er altid åbent, men der kan være ventetider.

Ring til BørneTelefonen på 116 111
Du kan også chatte, sende en sms eller skrive et brev. Se hvordan på hjemmesiden
www.bornetelefonen.dk