Er du i tvivl om det, du oplever, er vold eller ej?

Er du ked af det?

Er du bange?

Føler du dig utryg?

Ved du ikke, hvad du skal gøre?

Du er ikke alene, og du kan altid få hjælp og rådgivning.
Herunder finder du en liste over steder, hvor du kan søge hjælp, støtte og få gode råd. Det gælder for dig, der

  • er vidne til vold
  • er udsat for vold
  • har udsat andre for vold

Her kan du få hjælp og støtte til at bryde med vold

Hvem og hvordan

Kontakt

Hos Bryd Tavsheden sidder rådgivere klar til at hjælpe børn og unge mellem 13 og 24 år med at tale om vold. Det kan være vold i hjemmet eller kærestevold.

De kan lytte til dig, give dig gode råd og hjælpe dig videre.

Skriv en anonym besked til Brevkassen, som er åben alle dage, året rundt.
Du kan chatte man-fre mellem 17:00-20:00
Eller ringe 44 45 20 90 man-tor mellem 17:00-20:00
www.brydtavsheden.dk

BørneTelefonen er meget mere end en telefon. Rådgivere sidder klar til at hjælpe dig. De kan give dig gode råd i temaer som vold, mobning, billeddeling og meget andet. Der er altid åbent, men der kan være ventetider.

Ring til BørneTelefonen på 116 111
Du kan også chatte, sende en sms eller skrive et brev. Se hvordan på hjemmesiden
www.bornetelefonen.dk

Hos SletDetRådgivningen kan du få gratis og fortrolig rådgivning om ubehagelige oplevelser på nettet og digitale krænkelser.

På Erduokay.dk kan du tage en test, hvis du er i tvivl,
om du oplever psykisk eller fysisk vold derhjemme. Du
kan også få gode råd til, hvordan du kan hjælpe en
ven.